Un sabato come in SPA

Ciao tribù,


non sapete quanta voglia ho di passare una giornata in una SPA per farmi coccolare e farmi mettere a nuovo, insomma entrare così

e uscire così

dopo aver sparato 2 cavolate veniamo al post...
In SPA non ci posso andare, ma posso cercare di prendermi una giornata da dedicare a me stessa con cure dolci e meno dolci, ma che fanno bene lo stesso.
Visto che il post era estremamente lungo ho deciso di farlo in più parti, qui sotto troverete tutti i collegamenti per poter seguire il mio metodo SPA passo passo.
1. cura dei piedi e inizio cura dei capelli
2. cura del viso
3. cura del corpo
4. cura dei capelli
5. cura delle mani

un sabato in Spa #5: cura delle mani

Per capire qualcosa di questo post, leggete qua


Ultimo step sono le mani.
Come per i piedi iniziare ad ammorbidire le mani con un impacco di crema, ma invece della pellicola è meglio usare dei guanti in lattice.
Dopo qualche minuto, sciacquare e preparare lo scrub con miele e zucchero (ma va!)
Adesso passiamo alla cura delle unghie, quindi andiamo giù di taglia unghie, limetta, bastoncini per cuticule, olio per cuticule e crema.

Lasciamo asciugare completamente la crema e poi passiamo allo smalto (è sempre meglio comunque non mettere crema sulle unghie prima dello smalto).
Piccola parentesi smalto kiko n 299, con la prima passata è praticamente trasparente, si devono per forza fare 2 passate

Questo è il risultato finale

E con questo è tutto, siete diventate alte, magre, bionde e con gli occhi azzurri? io no, però mi sento molto meglio.
baci

un sabato in Spa #4: cura dei capelli

Per capire qualcosa di questo post, leggete qua


Ritorniamo ai nostri capelli che sono ancora impiastricciati con l'olio e chiusi nella pellicola.
Facciamo lo shampoo o il co-wash.
Vi do le dosi per fare il co-wash per capelli di media lunghezze: mezzo bicchiere di balsamo splend'or al cocco, 2 cucchiai di zucchero di canna e 2 di zucchero bianco.
Se avete i capelli corti fate un quarto di bicchiere di balsamo e un cucchiaio di zucchero di canna e uno di zucchero bianco, se avete i capelli lunghi, fate tre quarti di bicchiere di balsamo, 3 di zucchero di canna e 3 di zucchero bianco (attenzione perchè si butterà di fuori, quindi calcolate i  tre quarti di bicchiere e poi trasferitelo in uno più grande)
Potete aggiungere anche qualche goccia di olio di cocco oppure sostituire ad un cucchiaio di zucchero di canna, un cucchiaio di farina di cocco.
Se fate il co-wash lasciate in posa per qualche minuto prima di sciacquare.
Dopo aver finito con shampoo e balsamo, mettiamo qualche goccia di olio per capelli e asciughiamo.
Come sempre tornate al post principale per continuare nella lettura (qua)

un sabato in SPA #3:cura del corpo

Per capire qualcosa di questo post leggete qua


Passiamo al corpo, prepariamo uno scrub nel classico modo, zucchero e miele, o sale grosso e limone, Insomma tutti gli ingredienti che vogliamo per fare uno scrub.
Io uso questo prodotto che ho sapientemente trafugato a mia mamma

SCRUB CORPO SEA BEAUTY

Massaggiamo su tutto il corpo e poi sciacquiamo.
Io a questo punto mi depilo, ma non scendo nei particolari.
Adesso passiamo alla vostra crema preferita (olio, burro e chi più ne ha, più ne metta) e abbiamo finito anche con il corpo.
Tornate al post principale per continuare con gli altri metodi di cura del corpo

un sabato in SPA #2 la cura del viso

Per capire qualcosa di questo post vi conviene guardare qua
Andiamo al viso: preparate una bacinella di acqua calda, metteteci dentro quello ce usate per i vapori (fumantine, tavolette varie..), io personalmente uso bicarbonato, limone (occhio alla reazione chimica) e rosmarino.

I MIEI VAPORI

Adesso con una bella tovaglia iniziate a fare i vapori.
Quando non ne potete più, sciacquate il viso con acqua fredda e fatevi uno scrub, io se non ho uno scrub specifico uso miele e zucchero, oppure limone e zucchero, sfregate con delicatezza, specialmente se usate lo zucchero, altrimenti v ritroverete rosse per tutto il giorno.
Passiamo alla maschera per il viso: al solito o ne usate una comprata oppure ve la fate voi.
In giro per internet se ne trovano diverse:
Maschera astringente: yogurt e limone
Maschera nutritiva: yogurt, miele e una banana schiacciata
Maschera rinfrescante: yogurt e succo d'arancia
Maschera calmante: infuso di camomilla lasciato raffreddare.
Io questa volta l'ho fatta con 1 cucchiaio di yogurt, mezzo limone spremuto e un pò di olii vari per idratare.

TENTATIVO DI MIGLIORAMENTO FACCIALE

Lasciate in posa la maschera e poi sciacquate con cura.
Finiamo il tutto con una bella crema idratante.
per scrubbare le labbra, mettete un pò di bicarbonato sullo sbazzolino, oppure tra le dita e strofinare delicatamente.
il bicarbonato può essere usato anche per sbiancare i denti, ma fate attenzione perchè se siete troppo energiche finisce che ve li graffite e si leva lo smalto
Anche il viso è finito.
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