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Siamo Alessandra e Michela, due (ex) studentesse universitarie che amano i trucchi, la moda e la cucina, soprattutto se si tratta di bio! Ci siamo conosciute due anni fa su un forum, e non solo non ci siamo più perse di vista, ma abbiamo deciso di aprire questo blog! Buona lettura! :)

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martedì 23 ottobre 2012

bollettino di guerra 2

Ciao bella tribù,
come promesso ecco l'aggiornamento della dieta/alimentazione che sto seguendo da Naturhouse.

Per capire di cosa parlo, cliccate qui 

Ieri sono andata al controllo credendo di aver preso peso, in quanto la mia dieta prevedeva a pranzo primo, secondo, contorno e yogurt e io prima di iniziare la dieta, mangiavo solo o il primo o il secondo, quindi potete immaginare che ogni fine pranzo mi sentivo come si avessi fatto un pranzo di natale.
Detto questo alla prova della bilancia è risultato che ho perso 600 gr...ok non sono tantissimi, ma io non devo perdere tanto peso, quindi farlo cosi a poco a poco non mi dispiace, anche perchè in questa settimana non ho patito per nulla la fame, l'unica cosa che mi è mancata è il pane la sera :-(
Di questi 600 gr, 400 erano grassi e 200 di liquidi!!!
Certamente i drenanti che mi hanno dato, hanno aiutato molto questo processo di eliminazione liquidi, infatti spero che una volta finiti questi integratori non riprendo peso.
Io comunque ho fatto anche del mio perchè bevevo 2 litri di acqua al giorno, quindi non mi cullo sul fatto che prendo drenanti e basta.

Detto questo, continuo con la mia alimentazione sana e corretta, dovrei iniziare attività fisica, ma per il momento non ho tempo, quindi penso che se ne parlerà settimana prossima
Baci baci